Omega 3 adalah asid lemak penting yang mengandungi EPA dan DHA yang sangat penting untuk perkembangan memori dan menajamkan minda. Namun tubuh manusia tidak boleh menghasilkan EPA dan DHA ini dan kita perlu mendapatkan sumber EPA dan DHA dari sumber makanan dan juga supplement.  Sumber EPA dan DHA...
Untuk tubuh kita menjalankan tugas dengan efisyen, ia harus mengekalkan homeostasis dalaman, iaitu keseimbangan pH di dalam tubuh kita. Di sini lah pentingnya keseimbangan asid-alkali kerana badan berasid tidak dapat menjalankan fungsi dengan baik. Badan berasid dapat dikesan dari 3 peringkat: Peringkat...
    Aduh... jerawat melanda   Apa itu jerawat? Jerawat adalah masalah kulit yang disebabkan oleh lebihan produksi kelenjar minyak (sebaceous gland) yang menyebabkan saluran folikel rambut dan pori-pori tersumbat.  Selalunya jerawat mudah tumbuh di bahagian muka, dada, belakang...
Salam Jumaat.. Hari ni saya nak kongsi testimoni pengguna shaklee yang mengambil produk ESP & Vit E untuk hilangkan parut jahitan akibat xcident.... Emmm sape2 yang ade kesan parut yang nak dipudar-pudarkan tu boleh la mencuba..... ...
Ramai ibu yang mencari cara terbaik nak banyakkan dan tambah susu ibu, terutama bila susu badan dah kurang dari biasa, tatkala ibu dah mula bekerja. Konsep utama dalam mebanyakkan susu ibu adalah: PENGELUARAN berkadar terus dengan KEPERLUAN   Apakah yang dimaksudkan dengan pengeluaran berkadar...
Anda penah alami perkara ini? Masa saya mula2 dapat baby dulu... kekok betul nak menyusukan anak...camne nak letak...?? Tau satu cara je.... lenguh la tangan ni... duk pangku anak... masa tu ilmu penyususan cetek.... Anak ketiga baru la saya rasa ilmu saya tentang penyusuan bertambah...nak kata banak takde la......