Salam sayang buat semua...
Selamat berpumping ibu2 menyusu.....
Buat kawan2 yang baru nak memperjuangkan breastfeeding... chaiyok!! chaiyok!!...
Dalam n3 sebelum ni....
kat sini... saya ade ceritakan kebaikan dan perubahan yang saya perolehi sepanjang saya mengamalkan suplement shaklee SET B.
Apa ada dalam SET B ni?
SET B terdiri daripada 3 vitamin asas iaitu multivitamin yang dikenali sebagai Vita-Lea (juga merupakan killer product SHAKLEE ye..), B Complex dan Vita-C. kemudian, kami beri 60 biji Alfalfa PERCUMA, yang mana Alfalfa ini mempunyai 1001 macam kegunaan untuk tubuh kita.
Siapa yang sesuai ambil SET B ni ye?
- Mereka yang menyusukan anaknya
- Para isteri dan suami
- Wanita yang bakal menjadi isteri
- Mereka yang bermasalah dalam keletihan, moody, senang marah, cemburu, keputihan, kencing kurang lawas
- Mereka yang mempunyai masalah kritikal boleh mendapatkan trial pack untuk merasakan perbezaan kesihatan namun perlu dibimbing dan atas nasihat pakar kesihatan seperti doktor.
- Mereka yang mempunyai masalah jerawat, wajah kusam, rambut mudah gugur, kuku yang bertanda warna putih, kaki yang keras (kulit kaki pecah2).
basically, tidak terhad kepada mereka yang menyusukan anak ye.. lelaki boleh makan alfalfa? of course boleh. cuma bagi kaum wanita, ada manfaat extra apabila kita makan alfalfa ;-)
"boleh terangkan tak each and every function vitamins kat dalam SET B ni?"
credit to Kak N (^_^)
 |
| Thanks for alin pinjamkan gambar.. |
a) Vita-Lea Iron Formula/multivitamin
Dilengkapi dengan 12 vitamin, 7 galian dan zat besi. Kebiasaannya, sekitar usia anak mencecah 6 bulan, kita di syorkan untuk memperbanyakkan sumber zat besi ke dalam makanan anak...contoh terbaik ialah ikan bilis dan bagi ibu menyusu multivitamin atau nama lain vitalea telah di lengkapi dengan iron bagi membantu pembesaran anak dengan lebih baik lg...Ada sesetengah doktor menasihatkan agar ibu yang menyusu perlu memastikan pengambilan zat besi dalam menu harian agar si ibu tidak mudah pitam atau pening selepas memerah mahupun menyusukan anak. Zat besi sangat penting dalam pembentukan sel darah merah. Walaubagaimanapun multivitamin beserta formula zat besi ini tidak disarankan diambil dengan minuman susu kerana ianya akan mengurangkan efisiensi penyerapan zat besi oleh badan.
Iron penting ye untuk otak kita. Saya akan explain dalam entry yang lain.
b) B Complex
Sangat penting dalam membantu memetabolismekan karbohidrat, lemak & protein, Anti stress (sebagai penenang), Membantu meninggikan sistem pertahanan badan, menukarkan makanan(glukos) kepada tenaga dan membantu ibu2 berfikiran positif sentiasa(mood baik..)...so, bila kurangnya stress dan mood happy, secara automatik penghasilan susu akan lebih lancar. Pengambilan pil perancang memerlukan pengambilan b complex yang konsisten kerana pengambilan pil perancang memusnahkan zat vitamin B yang sedia ada di dalam badan si ibu.
Vitamin B juga dapat melahirkan wajah ibu yang cantik berseri dan tidak kusam.
c) Vitamin C
Sangat penting untuk menjaga salur darah, sebagai antioksidan dan membantu meningkatkan antibodi ibu dan pengambilan Vitamin C membantu meningkatkan kandungan antibodi di dalam susuibu untuk anak yang sedang menyusu. So, sekiranya anda atau baby demam, cuma tingkatkan pengambilan vit c ke 2 biji sehari ...dan bagi ibu2 yg menghadapi puting melecet/luka/berdarah,insya allah akan mudah sembuh...satu lg kesannya kulit makin bersih, cerah & cantik. Vitamin C membantu pembentukan kolagen dengan lebih baik.
d) Alfalfa
Merupakan supplement penting utk boost penghasilan susu kerana mempunyai 1001 khasiat. Turut membantu dalam memekatkan susu dan menjadikan susu ibu lebih lemak berkrim. Namun pengambilan dan keberkesanan pada setiap ibu adalah berbeza. Ada yang hanya mengambil 2 biji sehari telah mempercepatkan proses penghasilan susu sehingga mengalami bengkak susu namun tidak kurang juga yang memerlukan 4 atau 6 biji sehari bagi membantu badan stimulate untuk menghasilkan susu dengan lebih cepat.Turut membantu perkumuhan (lebih lawas) dan membuang angin dalam badan...secara automatik kesan baik pd baby..susah nak kena kembung.
Bagi yang tidak menyusukan bayi, Alfalfa yang dikenali sebagai raja tumbuh2an ini mempunyai banyak khasiat kesihatan. Ianya dikatakan banyak membantu meningkatkan kelancaran proses perkumuhan dan bagus untuk buah pinggang. Ianya juga adalah dalam kategori fiber dan mengenyangkan. Pengambilan Alfalfa memerlukan pengambilan air yang seimbang dengan pengambilan kuantiti alfalfa. The more we take the more we have to drink.
(PERINGATAN: ALFALFA TIDAK BOLEH DIAMBIL OLEH PESAKIT SLE @ LUPUS)
tulah penerangan tentang suplemen-suplemen dalam SET B. then, kepada yang ada budget extra, boleh tambahkan suplemen-suplemen lain dari semasa ke semasa, mengikut keperluan. macam bf mommies, bolehlah nak add-on ostematrix, ESP, PD, omega guard dan sebagainya.
artikel ni dipetik dari blog alin
